避免新流感,個人防護七大招:</h4>
1. 不去人潮聚集、空氣密閉的場所
避免或減少去醫院探訪病人。
在室內打開窗戶,保持通風良好。
2. 勤洗手
用肥皂或酒精60%以上的乾洗手液。
完整的洗手應花上唱兩次生日快樂歌的時間。
3. 少摳鼻、不揉眼
4. 正確使用口罩
一般棉布口罩、紙口罩、外科口罩即可,不必用到N95。
(N95主要防範類似結核病無遠弗屆的空氣傳染,或醫護人員近距離接觸病患)
與生病的人接觸後,立刻丟掉口罩並洗手。
紙口罩只能使用一次,布口罩每次使用後需清潔。
5.出現不適症狀,儘速就醫
不適症狀包括:發燒、打噴嚏、流鼻水、打寒顫、肌肉酸痛。
如確定為新流感,48小時內投藥可降低演變為重症。
6. 居家防護以沸水擦物拖地
大部分的病毒都怕熱。
也可用5~6%含氯漂白水(約4個寶特瓶蓋量)+清水5公升(約寶特瓶4瓶量),
擦拭地板、門把、桌椅、洗手台、馬桶等處,靜置5~10分鐘,再使用清水沖洗。
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